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Sachunterricht · Klasse 1

Gesund und fit

Zähne und Hände pflegen, abwechslungsreich essen und trinken, sich bewegen, schlafen und eigene kleine Gesundheitsziele.

Sauber und gepflegt

  1. Zähne putzen mit KAI Zähne putzt man zweimal am Tag. Mit KAI putzt man alle Flächen: Kauflächen, Außenflächen, Innenflächen. ca. 8 Minuten · Niveau: Basis
  2. Hände waschen Hände waschen schützt vor Krankheiten. Man wäscht sie mit Seife und Wasser, etwa 20 Sekunden lang. ca. 7 Minuten · Niveau: Basis

Essen, Trinken, Bewegung

  1. Essen und Trinken Der Körper braucht viel Verschiedenes. Wasser, Obst, Gemüse und Brot helfen ihm. Süßes ist manchmal in Ordnung. ca. 8 Minuten · Niveau: Basis
  2. Sich bewegen Bewegung hält den Körper fit. Kinder sollen sich jeden Tag viel bewegen. ca. 7 Minuten · Niveau: Basis

Ruhe und ich

  1. Schlafen und Ausruhen Im Schlaf ruht sich der Körper aus. Kinder brauchen viel Schlaf und auch Pausen am Tag. ca. 7 Minuten · Niveau: Basis
  2. Was kann ich selbst tun? Ich kann viel für meine Gesundheit tun. Mein Wochenplan hilft mir beim Merken. ca. 8 Minuten · Niveau: Basis
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