Skelett und Muskeln
Skelett und Muskeln bilden das Bewegungssystem. Das Skelett stützt und schützt, die Muskeln bewegen die Knochen.
Das lernst du heute
- Ich kann die Abschnitte des Skeletts und ihre Funktionen nennen.
- Ich kann erklären, wie Muskelpaare Bewegungen erzeugen.
- Ich weiß, warum Bewegung gut für den Körper ist.
Das brauchst du schon: Vielleicht hilft dir zuerst diese Lektion: Skelett und Muskeln
Das Skelett besteht aus Knochen. Es hat Abschnitte: den Schädel, die Wirbelsäule, den Brustkorb, den Schultergürtel, den Beckengürtel und die Gliedmaßen. Das Skelett erfüllt drei Aufgaben. Es stützt den Körper, es schützt Organe und es ermöglicht Bewegung. Der Schädel schützt das Gehirn. Der Brustkorb schützt Herz und Lunge. Die Wirbelsäule trägt den Körper und schützt das Rückenmark. Gelenke verbinden Knochen beweglich. Muskeln sitzen an den Knochen und bewegen sie. Ein Muskel kann nur ziehen, nicht schieben. Darum arbeiten Muskeln in Paaren. Beim Beugen des Arms zieht sich der Beuger zusammen, der Strecker entspannt sich. Beim Strecken ist es umgekehrt. Regelmäßige Bewegung stärkt Muskeln und Knochen.
| Skelettabschnitt | Aufgabe |
|---|---|
| Schädel | Schützt das Gehirn |
| Wirbelsäule | Trägt den Körper, schützt das Rückenmark |
| Brustkorb | Schützt Herz und Lunge |
| Gliedmaßen | Greifen und Fortbewegen |
Ein Muskelpaar erklären
- Beim Beugen des Arms zieht sich der Beuger zusammen.
- Der Strecker gibt nach und entspannt sich.
- Beim Strecken zieht sich der Strecker zusammen, der Beuger entspannt sich.
- So bewegen zwei Muskeln gemeinsam ein Gelenk.
Ich verstehe das noch nicht
Such dir aus, was dir hilft.
Noch einfacher erklärt
Knochen stützen den Körper.
Muskeln ziehen an den Knochen.
Zwei Muskeln arbeiten als Paar.
Ein Beispiel
Wenn du eine Tür mit einem Seil aufziehst und zuziehst, brauchst du zwei Seile: eines für auf, eines für zu. Muskeln arbeiten ähnlich.
Schritt für Schritt
Wir beschreiben eine Armbewegung.
- Der Arm beugt sich.
- Der Beuger zieht sich zusammen.
- Der Strecker entspannt sich.
- Beim Strecken ist es umgekehrt.
Mit einem Bild erklärt
| Bewegung | Beuger | Strecker |
|---|---|---|
| Arm beugen | zieht | entspannt |
| Arm strecken | entspannt | zieht |
Zur Grundlage zurück
- Skelett und Muskeln – Du kennst Skelett und Muskeln schon aus dem Sachunterricht.
Jetzt zusammen
Wir lösen die Aufgabe gemeinsam. Nutze die Hilfen, wenn du sie brauchst.
Zeig mir den ersten Schritt
Welche Organe liegen im Brustkorb?
Lösung ansehen
Lösung: Er schützt Herz und Lunge.
Jetzt du
Jetzt probierst du es allein.
Zeig mir den ersten Schritt
Kann ein Muskel schieben?
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Lösung: Sie können nur ziehen.
Tipp: Lege die Hand auf deinen Oberarm und beuge den Arm. Du spürst, wie der Muskel auf der Vorderseite fest wird.
Merksatz: Das Skelett stützt, schützt und bietet Ansatz für Muskeln. Muskeln können nur ziehen und arbeiten als Paare.
Typischer Fehler: Viele denken, Muskeln schieben die Knochen. Muskeln können nur ziehen. Darum braucht man Gegenspieler.
Mini-Quiz
4 kurze Fragen, ohne Noten. Bei jeder Frage kannst du dir die Lösung ansehen.
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Lösung: Strecker
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Lösung: Stimmt
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Lösung: Stimmt nicht
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Lösung: Ein Gelenk
Geschafft
Das Skelett stützt, schützt Organe und ermöglicht Bewegung. Muskeln ziehen an Knochen und arbeiten in Paaren, den Gegenspielern Beuger und Strecker. Bewegung stärkt Knochen und Muskeln.
Kannst du das schon?
Hake ab, was du schon kannst. Was noch fehlt, schaust du dir einfach noch einmal an.
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