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Sachunterricht

Skelett und Muskeln

Knochen halten den Körper fest. Muskeln bewegen die Knochen. Gemeinsam machen sie Bewegung möglich.

  • ca. 9 Minuten
  • Klasse 4
  • Niveau: Basis

Das lernst du heute

  • Ich weiß, wozu das Skelett dient.
  • Ich kann erklären, wie Muskeln Knochen bewegen.
  • Ich kenne einige Knochen und Gelenke.

Dein Skelett besteht aus vielen Knochen. Es gibt dem Körper Halt und schützt wichtige Teile. Der Schädel schützt das Gehirn. Der Brustkorb schützt Herz und Lunge. Die Wirbelsäule trägt den Rumpf. An den Gelenken sind Knochen beweglich verbunden, zum Beispiel am Knie. Muskeln bewegen die Knochen. Sie können sich nur zusammenziehen, also kürzer werden. Darum arbeiten sie zu zweit: Einer zieht den Knochen hin, der andere zieht ihn zurück.

TeilAufgabe
SchädelSchützt das Gehirn
BrustkorbSchützt Herz und Lunge
WirbelsäuleTrägt den Rumpf und lässt ihn beugen
GelenkKnochen beweglich verbinden
MuskelZieht sich zusammen und bewegt Knochen

Wie dein Arm sich beugt

  1. Lege eine Hand auf den Oberarm.
  2. Beuge den Arm. Der Muskel an der Vorderseite zieht sich zusammen.
  3. Strecke den Arm. Nun arbeitet der Muskel an der Rückseite.
  4. Zwei Muskeln arbeiten zusammen und bewegen den Unterarm.

Ich verstehe das noch nicht

Such dir aus, was dir hilft.

Noch einfacher erklärt

Knochen halten dich fest.

Muskeln bewegen die Knochen.

Gelenke machen Bewegung möglich.

Ein Beispiel

Beispiel

Beim Laufen bewegen sich Hüfte, Knie und Fuß. Muskeln ziehen an den Beinknochen. Die Gelenke sorgen dafür, dass sie sich bewegen.

Schritt für Schritt

Wir erkunden den Arm.

  1. Hand auf den Oberarm.
  2. Arm beugen und fühlen.
  3. Arm strecken und fühlen.
  4. Merke: Zwei Muskeln arbeiten zusammen.

Mit einem Bild erklärt

BeugenStrecken
Muskel vorne ziehtMuskel hinten zieht
Ausprobieren

Jetzt zusammen

Wir lösen die Aufgabe gemeinsam. Nutze die Hilfen, wenn du sie brauchst.

Welche Aufgabe hat der Brustkorb?
Zeig mir den ersten Schritt

Was liegt im Brustkorb?

Lösung ansehen

Lösung: Er schützt Herz und Lunge.

Üben

Jetzt du

Jetzt probierst du es allein.

Du streckst den Arm. Was passiert in den Muskeln?
Zeig mir den ersten Schritt

Was können Muskeln: ziehen oder schieben?

Lösung ansehen

Lösung: Ein anderer Muskel zieht sich zusammen.

Tipp: Fühle selbst: Lege die Hand auf deinen Oberarm und beuge den Arm. Du spürst, wie sich der Muskel verändert.

Merksatz: Knochen geben Halt. Muskeln bewegen sie. An den Gelenken sind Knochen beweglich.

Typischer Fehler: Denken, ein Muskel kann auch schieben. Ein Muskel kann nur ziehen, also sich zusammenziehen.

Prüfen

Mini-Quiz

4 kurze Fragen, ohne Noten. Bei jeder Frage kannst du dir die Lösung ansehen.

Frage 1 Was ist ein Gelenk?
Lösung ansehen

Lösung: Eine bewegliche Verbindung zwischen Knochen

Frage 2 Muskeln können nur ziehen.
Lösung ansehen

Lösung: Stimmt

Frage 3 Das Skelett schützt wichtige Körperteile.
Lösung ansehen

Lösung: Stimmt

Frage 4 Wer schützt das Gehirn?
Lösung ansehen

Lösung: Der Schädel

Geschafft

Das Skelett gibt Halt und schützt Körperteile. Muskeln ziehen sich zusammen und bewegen so die Knochen. Gelenke verbinden Knochen beweglich.

Zum Schluss

Kannst du das schon?

Hake ab, was du schon kannst. Was noch fehlt, schaust du dir einfach noch einmal an.

Zum Ausdrucken

Übungsheft Mein Körper von innen

Kurz erklärt, 34 Aufgaben in drei Stufen und alle Lösungen. Kostenlos.

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