Gefühle erkennen
Jeder Mensch hat Gefühle. Man sieht sie im Gesicht und an der Haltung. Gefühle sind nie falsch.
Das lernst du heute
- Ich weiß: Freude, Wut, Angst und Trauer sind Gefühle.
- Ich kann erkennen, wie sich jemand fühlt.
- Ich kann sagen, wie ich mich fühle.
Du hast Gefühle. Alle Kinder haben Gefühle. Du kannst dich freuen. Du kannst wütend sein. Du kannst traurig sein. Du kannst Angst haben. Gefühle sind nie falsch. Man sieht sie oft im Gesicht. Man sieht sie auch an der Haltung. Du kannst auch fragen: Wie geht es dir?
| Gefühl | Woran man es erkennt |
|---|---|
| Freude | Der Mund lacht. Die Augen strahlen. |
| Wut | Die Stirn ist zusammengezogen. Die Hände sind fest. |
| Trauer | Der Mund hängt nach unten. Die Schultern sind schlaff. |
| Angst | Die Augen sind weit offen. Man will sich klein machen. |
Wie fühlt sich Ben?
- Ben lässt die Schultern hängen.
- Sein Mund geht nach unten.
- Er sagt nichts und schaut auf den Boden.
- Das passt zu Trauer. Du kannst fragen: Wie geht es dir?
Ich verstehe das noch nicht
Such dir aus, was dir hilft.
Noch einfacher erklärt
Gefühle zeigen sich im Gesicht.
Gefühle sind nie falsch.
Du kannst fragen: Wie geht es dir?
Ein Beispiel
Elif bekommt ein Geschenk. Sie lacht und springt. Man sieht: Sie freut sich.
Schritt für Schritt
Wie fühlt sich jemand, der die Fäuste ballt und laut ruft?
- Schau auf die Hände. Sie sind fest geballt.
- Schau auf das Gesicht. Die Stirn ist zusammengezogen.
- Das passt zu Wut.
Mit einem Bild erklärt
| Zeichen | Gefühl |
|---|---|
| lachen, strahlen | Freude |
| Fäuste, laute Stimme | Wut |
| Tränen, leise Stimme | Trauer |
| weite Augen, zittern | Angst |
Jetzt zusammen
Wir lösen die Aufgabe gemeinsam. Nutze die Hilfen, wenn du sie brauchst.
Zeig mir den ersten Schritt
Schau, was Mia macht. Sie lacht.
Lösung ansehen
Lösung: Sie freut sich.
Jetzt du
Jetzt probierst du es allein.
Zeig mir den ersten Schritt
Schau auf Blick und Augen.
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Lösung: Er ist traurig.
Das passt zu Trauer. Du kannst fragen: Wie geht es dir?
Tipp: Schau ins Gesicht. Schau auch auf die Haltung. Du kannst immer nachfragen.
Merksatz: Gefühle sind nie falsch. Ich kann sagen, wie ich mich fühle.
Typischer Fehler: Manche denken: Dieses Gefühl darf man nicht haben. Das stimmt nicht. Jedes Gefühl ist in Ordnung. Wichtig ist, was man dann tut.
Mini-Quiz
4 kurze Fragen, ohne Noten. Bei jeder Frage kannst du dir die Lösung ansehen.
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Lösung: Alle vier: Freude, Wut, Trauer, Angst.
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Lösung: Stimmt nicht
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Lösung: Sie fragt: Wie geht es dir?
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Lösung: Feste Fäuste und eine laute Stimme.
Geschafft
Es gibt Freude, Wut, Trauer und Angst. Man erkennt sie an Gesicht und Haltung. Man kann fragen, wie es jemandem geht.
Kannst du das schon?
Hake ab, was du schon kannst. Was noch fehlt, schaust du dir einfach noch einmal an.
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